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Les Merveilles de L'Aura

Reiki - Yoga -Lithothérapie

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Les Merveilles de L'Aura

Reiki - Yoga -Lithothérapie

Le yoga ou "Hatha Yoga"

Le "Hatha Yoga"

Concerne l’éveil spirituel par les postures correctes (āsana), la discipline du souffle (prāṇāyāma) et la méditation (dhyāna).
Le Yoga est l’union entre le corps et l’esprit.
Il permet de travailler sur son corps, en douceur, sans violence ni douleur, afin d’accéder à une meilleure santé.
Les bienfaits sont multiples et variés :

Bienfaits

Bienfaits physiques

Bienfaits au niveau mental

~ Le bonheur est la cible, le Yoga est l’arc et vous êtes la flèche ~

Mes Cours de Yoga

Lieu : L’ALBENC (38), Salle de la MJC
Dès le 20 septembre (hors vacances scolaires) : les lundis de 18 h à 19 h et mardis de 19 h 45 à 20 h 45
Tarif : 10 € le cours
Renseignements et inscriptions : 06 99 45 75 81 / lesmerveillesdelaura@gmail.com

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